Csakra tisztító workshop Böbével Csakra kiegyensúlyozás jógával és illóolajokkal

Részvételi díj: 2000 Ft., jógabérletek érvényesek
Bejelentkezés: 30/3035-603

A workshop során irányított meditációval, ászanákkal és illóolajokkal harmonizáljuk a 7 fő csakra működését. A 120 perces óra nyitásaként egy rövid bevezetést tartok a csakrákról (mik azok, helyük, színük, jelentőségük stb.). Kristaly inga segtsegevel megvizsgaljuk csakraink aktivitasat és forgási irányát, majd ászanákkal és illóolajokkal megkezdjük a harmonizálást. A gyakorlatsor soran csakránként haladunk fölfelé és a csakrához passzoló illóolajat használjuk az egyes gyakorlatcsoportok előtt, hogy azok hatását felerősitsuk.A irányitott zaromeditációt kovetoen ismet megvizsgaljuk hogyan valtozott az egyes csakrak aktivitasa a gyakorlatsor eredmenyekent