Előadónk Kenderesi Ilona, aki sokat foglalkozik jógafilozófiával és vegán szakács is egyben.

 

Egy kis ízelítő az érdekes témából:

A jógában a táplálkozás az egészség és a harmonikus életvezetés alapja, amely egyben a kiegyensúlyozott szellemi működés záloga. A jóga szellemi gyakorlat, nem pedig egyszerű testmozgás. Így a táplálkozás sem pusztán a test fenntartására szolgál, hanem eszköz is lehet az elme birtokba vételéhez. Az emberi tudatnál nincs nagyobb erő a teremtett világban.

 

A beszélgetés során néhány elgondolkodtató szempontot kapunk arról, hogyan szolgálhatja a táplálkozás a szellemi erőink kibontakozását.

 

Szeretettel várunk!