Ki vagy és mivel foglalkozol?

Fő tevékenységem családi gazdaságban való ténykedésem és az idősödő szüleimnek segítek a hétköznapok minden apró ténykedésében. Arra a kérdésre, hogy “Ki vagyok valójában?” egy nagyon hosszú listát tudnék írni….
Én vagyok ÉN, aztán édesanya, gyermek, testvér, barát, barátnő, munkatárs, családtag, háztartásbeli, ápoló, gondozó, segítő, …..jógaoktató. Szóval a lista hosszú és végtelen, de egy biztos – egyek vagyunk!

 

Hogyan és miért kezdtél el jógázni?

3 éve jógázom. Gerincproblémám (sérv) segített ezt a döntést meghozni. A hosszútávfutás, és a munkatevékenységem miatt a sok gépkocsivezetés valószínű rásegített ennek a problémának a kialakulásához. Sokszor invitáltak jógaórára, de többnyire visszautasítottam, mondván, az nem mozgás, ott nem lehet megizzadni, az nem az én világom! Aztán megtört a jég, és egy magánórán részt vettem. Nem gondoltam volna, hogy ez milyen szuper! Persze nagyon ügyetlennek éreztem magam, de mégis úgy döntöttem, hogy ezt csinálni kell, mert ez nagyon jó nekem.

 

Mikor és miért döntöttél úgy, hogy oktatni szeretnéd a jógát?

Talán oda kanyarodnék vissza, hogy általános iskolában volt egy olyan elképzelésem, hogy testnevelő tanár szeretnék lenni. Hát nem az lettem, mert védőnői végzettségem van, mentálhigiénés szakember is vagyok, de dolgoztam egészségügyi szakoktatóként is, aztán patikalátogató is voltam.

Szóval hosszú utat jártam be, és a jóga szeretete, a segítő, gyógyító tevékenység vitt oda, arra az útra, hogy ezt én is taníthatnám, segíthetnék embereknek.

 

Hány éve jógázol és miket köszönhetsz neki?

Több, mint 3 éve jógázom. Alapvetően a gerincproblémám miatt léptem először a jógaszőnyegre. Több, mint 30 éven keresztül hosszútávfutó voltam és az úszáson, spinningen kívül nem is igazán érdekelt a többi sportág! A jógáról egy olyan kép volt bennem, ahol csak ülni és meditálni kell. Ez lényegesen megváltozott! Az astanga vagy a vinyasa jóga rendkívül dinamikus mozgásforma, ami az egész testet megmozgatja és de egyensúlyba hozza a lelkem és a szellemem is. Megváltoztatta a gondolkodásomat, az élethez való viszonyomat. Pozitivitás, türelem, kitartás, megértés, egyetértés, nyugodtság… mind mind nagyon sokat fejlődött bennem.

 

Miért ajánlanád a jógát másnak?

Amiért magamnak is! Egyszerre segítette a testi, lelki és szellemi tevékenykedéseimet rendbe tenni, kordában tartani. Persze itt ennek az útnak nincs vége, ez egy életen át tartó úton levés, hogy megőrizhesd ez egységet az egészséget. Szívből ajánlom mindenkinek.