Gyertyafényes yin jóga vezetett relaxációval
2020 október 14. szombat 18:00-20:00
Fókuszban a belső béke megteremtése
Az óra egy lassú, meditatív típusú óra lesz finom illóolajokkal és gyertyafénnyel kombinálva.
Kizárólag a talajon dolgozunk és 3-5 percig ellazulunk egy-egy pózban, mozdulatlanul, nyugodtan lélegezve.
Miért is jó a yin jóga?
– Mert elérhetővé válnak a test mélyebb rétegei (kötőszövet, inak, izületek)
– Növeli a mozgástartományt, erősíti az izületeket.
– Jót tesz a lelkednek, oldja a stresszt és segít tudatosítani illetve gyógyítani magadban azokat a részeket, melyeket eddig elutasítottál, elnyomtál.
Helyszín: Békéscsaba, Harmónia Jógastúdió, Dr. Becsey Oszkár utca 22.
A program költsége: 2 000 Ft
A programot tartja: Kovács Adél
Bejelentkezés: a 20/531-5392, 30/303-5603 telefonszámon.
