Változás 2020 10 részes előadássorozat Stresszkezelés-Konfliktuskezelés

Milyen hatással van rád, ha jógázol fizikai, érzelmi és tudati síkon? Elmélet és gyakorlat, ászanák, légzés relaxáció.

 Fizikai-testi síkon:
– az ászanák által-bemutatás-gyakorlás
– az ászanák hatása a testre
– általános fizikai jóllét-testi és mentális hajlékonyság

Mentális-érzelmi síkon:
– növekszik a stressztűrő képességed
– növekszik a kitartás, az akaraterő, a kiegyensúlyozottság
– fejlődik a koncentráció

Tudati-gondolkodási síkon:
– itt és most megélési képesség javul
– fejlődő testtudatosság, légzés tudatosság, tudatos relaxáltság
– benső elégedettség, derű és csend
– meditációs készség növekszik
– transzcendencia és spirituális nyitottság növekszik

A programot tartja: Horváth István, Jógaoktató, Life Coach

A helyek száma korlátozott, ezért kérlek, jelezd részvételi szándékod itt, vagy digitális üzenetben

Hozzájárulás: 5.000,-Ft

A helyek száma korlátozott, ezért kérlek, jelezd részvételi szándékod itt, vagy elektronikus üzenetben.

Helyszín: Harmónia Jógastúdió Békéscsaba, Dr. Becsey O. u. 22.

Horváth István, Jógaoktató, Life Coach  bejelentkezés: info@jogaharmonia.hu vagy info@tudatvaltas.hu, és a 30/3035-603-es telefonszámon

www.tudatvaltas.hu
www.jogaharmonia.hu